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Indian Mountaineering Foundation

300+ Indians on Everest summit

📚 2,145 शब्द · ⏱️ 11 मिनट पढ़ें · 📅 1958 · ✍️ PMCare संपादकीय टीम

📌 सामग्री सूची

⚡ मुख्य विशेषताएं

🏛️ मंत्रालय
Ministry of Youth Affairs and Sport
🌐 क्षेत्र
केंद्रीय
⚡ स्थिति
✅ सक्रिय
📅 शुरू हुई
1958

📖 इस योजना के बारे में

Indian Mountaineering Foundation केंद्र सरकार की एक प्रमुख पहल है जिसे 1958 में शुरू किया गया था जिसे Ministry of Youth Affairs and Sports द्वारा संचालित किया जाता है। इस योजना का उद्देश्य 300+ indians on everest summit है।

Indian Mountaineering Foundation योजना नागरिकों की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसमें लाभ, पात्रता मानदंड, और एक पारदर्शी आवेदन प्रक्रिया का संरचित ढांचा है। इस पहल के माध्यम से भारत सरकार यह सुनिश्चित करती है कि पात्र नागरिकों को प्रत्यक्ष लाभ हस्तांतरण (DBT) तंत्र के माध्यम से सीधे सहायता प्राप्त हो, जिससे बिचौलियों की भूमिका समाप्त हो जाती है और भ्रष्टाचार कम होता है। यह योजना समावेशी विकास के व्यापक दृष्टिकोण का हिस्सा है और सुनिश्चित करती है कि लाभ अंतिम व्यक्ति तक पहुंचे (अंत्योदय सिद्धांत)।

Indian Mountaineering Foundation का कार्यान्वयन पारदर्शिता और जवाबदेही सुनिश्चित करने के लिए कई स्तरों पर निगरानी की जाती है। यह योजना लाभार्थी सत्यापन के लिए आधार-आधारित प्रमाणीकरण का उपयोग करती है, JAM त्रिमूर्ति (जन धन-आधार-मोबाइल) के साथ एकीकृत है, और कुशल वितरण के लिए प्रौद्योगिकी प्लेटफार्मों का लाभ उठाती है। प्रगति का आकलन करने, बाधाओं की पहचान करने और परिणामों को बेहतर बनाने के लिए नियमित समीक्षा बैठकें आयोजित की जाती हैं। नागरिक आधिकारिक पोर्टल के माध्यम से अपने आवेदन की स्थिति को ट्रैक कर सकते हैं, शिकायतें दर्ज कर सकते हैं और जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

📝 विस्तृत अवलोकन

📌 नीचे दी गई जानकारी आधिकारिक स्रोत से ली गई है (अंग्रेजी में):

Indian Mountaineering Foundation (IMF 1958) - 300+ Indians have summited Mt Everest (since Tenzing Norgay-Hillary 1953 1st summit). 1965 Indian team summited - Phu Dorjee Sherpa, Captain Avtar Singh Cheema 1st Indian to summit Everest. Famous: Bachendri Pal (1984 - 1st Indian woman Everest summit), Santosh Yadav (1992 - 1st Indian woman 2x Everest summit), Arunima Sinha (2013 - 1st amputee woman Everest summit), 4 14ers Everest 8848m + K2 + Kangchenjunga 8586m + Nanda Devi 7816m! NIM (Nehru Institute of Mountaineering Uttarkashi UK 1965) - trains 5,000+ mountaineers annually. ₹500+ crore mountaineering ecosystem. Combined with Himalayan Mountaineering Institute (HMI Darjeeling 1954 - Tenzing director-general!), Atal Bihari Vajpayee Institute Manali. Reportedly Indian mountaineering record exceeds many Western nations. Critics cite Everest commercialisation; supporters cite genuine Indian high-altitude prowess.

Indian Mountaineering Foundation (IMF 1958) - 300+ Indians have summited Mt Everest (since Tenzing Norgay-Hillary 1953 1st summit). 1965 Indian team summited - Phu Dorjee Sherpa, Captain Avtar Singh Cheema 1st Indian to summit Everest. Famous: Bachendri Pal (1984 - 1st Indian woman Everest summit), Santosh Yadav (1992 - 1st Indian woman 2x Everest summit), Arunima Sinha (2013 - 1st amputee woman Everest summit), 4 14ers Everest 8848m + K2 + Kangchenjunga 8586m + Nanda Devi 7816m! NIM (Nehru Institute of Mountaineering Uttarkashi UK 1965) - trains 5,000+ mountaineers annually. ₹500+ crore mountaineering ecosystem. Combined with Himalayan Mountaineering Institute (HMI Darjeeling 1954 - Tenzing director-general!), Atal Bihari Vajpayee Institute Manali. Reportedly Indian mountaineering record exceeds many Western nations. Critics cite Everest commercialisation; supporters cite genuine Indian high-altitude prowess.

✅ पात्रता मानदंड

Indian Mountaineering Foundation के लिए पात्र होने के लिए, आवेदकों को कार्यान्वयन प्राधिकरण द्वारा परिभाषित विशिष्ट मानदंडों को पूरा करना होगा:

💰 लाभ

Indian Mountaineering Foundation के पात्र लाभार्थियों को निम्नलिखित लाभ मिलते हैं:

📌 firsts
1st Cheema 1965 Bachendri 1984 Arunima amputee 2013
📌 everest
300+ Indians summited
📌 combined
Plus HMI Darjeeling 1954 Tenzing
🎓 प्रशिक्षण
NIM 5,000+ annual

📄 आवश्यक दस्तावेज

आवेदन शुरू करने से पहले निम्नलिखित दस्तावेज़ तैयार रखें:

  1. 📄 Mountaineering certification

📝 आवेदन कैसे करें

Indian Mountaineering Foundation के लिए आवेदन प्रक्रिया दोनों ऑनलाइन और ऑफलाइन विकल्पों के साथ नागरिक-अनुकूल है। सफल सबमिशन के लिए इन चरणों का सावधानीपूर्वक पालन करें:

👥 कौन सबसे ज्यादा लाभ उठा सकता है

Indian Mountaineering Foundation के लाभ नागरिकों की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंचते हैं, विशेष रूप से जो निर्दिष्ट पात्रता मानदंडों को पूरा करते हैं। आवेदन करने से पहले यह समझना आवश्यक है कि कौन योग्य है और योजना कैसे प्रभाव पैदा करती है।

इस योजना के प्राथमिक लाभार्थी श्रेणियों में आमतौर पर शामिल हैं:

चाहे आप इन श्रेणियों में से किसी एक में आते हों या नहीं, कृपया सटीक योग्यता शर्तों के लिए ऊपर पात्रता मानदंड अनुभाग देखें। यह योजना धर्म, जाति या भौगोलिक स्थान की परवाह किए बिना सभी पात्र भारतीय नागरिकों के लिए खुली है, बशर्ते वे निर्धारित मानदंडों को पूरा करते हों। ग्रामीण और शहरी दोनों निवासी आवेदन कर सकते हैं।

💡 सफल आवेदन के लिए सुझाव

किसी भी सरकारी योजना के लिए आवेदन करने के लिए विवरण पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यहां Indian Mountaineering Foundation के लिए आवेदन की सफलता की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए आवश्यक टिप्स हैं:

  1. 📋 सभी दिशानिर्देश ध्यान से पढ़ें — आवेदन शुरू करने से पहले, आधिकारिक योजना दिशानिर्देश, पात्रता मानदंड और आवश्यक दस्तावेज़ों को अच्छी तरह से पढ़ें। यहां तक कि एक भी मानदंड को गलत समझने से अस्वीकृति हो सकती है।
  2. 📄 दस्तावेज़ तैयार रखें — सभी आवश्यक दस्तावेज़ों को स्पष्ट स्कैन किए गए PDF/JPEG प्रारूप में 1 MB से कम संकलित करें। सुनिश्चित करें कि दस्तावेज़ हाल के हों (आय/पते के प्रमाण के लिए 6 महीने से अधिक पुराने न हों) और जहां आवश्यक हो वहां विधिवत प्रमाणित हों।
  3. 🆔 आधार-बैंक लिंकिंग — सत्यापित करें कि आपका आधार नंबर आपके बैंक खाते से जुड़ा हुआ है और बैंक खाता चालू है। अधिकांश योजनाएं प्रत्यक्ष लाभ हस्तांतरण (DBT) का उपयोग करती हैं, जिसके लिए इस लिंकेज की आवश्यकता होती है। आप आधार सेल्फ सर्विस पोर्टल (uidai.gov.in) पर सीडिंग स्थिति की जांच कर सकते हैं।
  4. 📱 सक्रिय मोबाइल नंबर — सुनिश्चित करें कि आपका मोबाइल नंबर आधार के साथ पंजीकृत है और OTP-आधारित प्रमाणीकरण प्राप्त करने के लिए सक्रिय है। मोबाइल नंबर अपडेट करने में 24-72 घंटे लगते हैं।
  5. ✍️ सटीक जानकारी — अपने आधिकारिक दस्तावेज़ों से बिल्कुल मेल खाते विवरणों के साथ आवेदन फॉर्म भरें। नाम की वर्तनी, जन्म तिथि, या पता में मामूली बेमेल भी अस्वीकृति का कारण बन सकती है। आधार पर ही वर्तनी का उपयोग करें।
  6. 📷 गुणवत्तापूर्ण तस्वीरें — सफेद/हल्की पृष्ठभूमि वाली हाल की पासपोर्ट साइज की तस्वीर का उपयोग करें। सेल्फी, समूह तस्वीरें या निम्न-गुणवत्ता वाले स्कैन से बचें। अधिकांश पोर्टल 20-100 KB के बीच फोटो साइज की आवश्यकता रखते हैं।
  7. 📝 आवेदन ID सहेजें — सबमिशन के तुरंत बाद अपनी आवेदन/पंजीकरण ID नोट करें। यह स्थिति ट्रैक करने और भविष्य के किसी भी संचार के लिए आवश्यक है।
  8. 📞 स्थिति की नियमित जांच करें — आधिकारिक पोर्टल या हेल्पलाइन के माध्यम से साप्ताहिक रूप से अपनी आवेदन स्थिति की जांच करें। यदि स्थिति 30 दिनों से अधिक समय तक "सत्यापन के तहत" बनी रहती है, तो शिकायत पोर्टल के माध्यम से शिकायत करें।
  9. 🚨 स्कैमर्स से सावधान रहेंसरकारी योजनाएं पूरी तरह से मुफ्त हैं। कोई भी जो पैसे की मांग करता है, अस्वीकृति की धमकी देता है या आपके आवेदन को "फास्ट-ट्रैक" करने का दावा करता है, वह धोखेबाज है। साइबर क्राइम 1930 पर रिपोर्ट करें।
  10. 💼 जरूरत हो तो CSC जाएं — यदि आपको ऑनलाइन आवेदन करने में कठिनाई होती है, तो अपने निकटतम कॉमन सर्विस सेंटर (CSC) पर जाएं। भारत भर में 5 लाख से अधिक CSC एक छोटे नाममात्र शुल्क (आमतौर पर ₹30-50) पर सहायक आवेदन सेवाएं प्रदान करते हैं।

⚠️ बचने योग्य सामान्य गलतियां

कई आवेदन सामान्य गलतियों के कारण अस्वीकार या विलंबित हो जाते हैं जिनसे आसानी से बचा जा सकता है। यहां सबसे लगातार समस्याओं पर ध्यान देना चाहिए:

⚠️ नाम/जन्मतिथि में बेमेल

सुनिश्चित करें कि आवेदन फॉर्म में नाम, जन्म तिथि, लिंग और पता आपके आधार कार्ड के साथ बिल्कुल मेल खाता हो। यहां तक कि मामूली वर्तनी अंतर भी ("रमेश कुमार" बनाम "रमेश के") अस्वीकृति का कारण बन सकती है।

⚠️ पुराने दस्तावेज़

आय प्रमाण पत्र, जाति प्रमाण पत्र और निवास प्रमाण आमतौर पर पिछले 6 महीनों के भीतर जारी होने चाहिए। पुराने प्रमाण पत्र अस्वीकार किए जा सकते हैं क्योंकि प्राधिकरण के दिशानिर्देश अक्सर अद्यतन होते रहते हैं।

⚠️ अपात्र आवेदन

जब आप पात्रता मानदंड पूरा नहीं करते हैं तो आवेदन करने से समय और प्रयास बर्बाद होता है। आय सीमा, आयु सीमा, निवास आवश्यकताओं और बहिष्करण श्रेणियों सहित सभी मानदंडों को आवेदन करने से पहले फिर से पढ़ें।

⚠️ बैंक खाता समस्याएं

निष्क्रिय खाते, आधार से लिंक नहीं किए गए खाते, फ्रोजन खाते, या गलत IFSC कोड लाभ वितरण को रोक सकते हैं। सबमिशन से पहले बैंक विवरण सत्यापित करें।

⚠️ अधूरा eKYC

कई योजनाओं के लिए आधार OTP-आधारित या बायोमेट्रिक eKYC की आवश्यकता होती है। इस चरण को छोड़ने से लंबित स्थिति होती है। ऑनलाइन या निकटतम CSC पर जल्द से जल्द eKYC पूरा करें।

⚠️ धोखेबाजों के झांसे में आना

सरकारी योजनाएं आवेदन या अनुमोदन के लिए कोई शुल्क नहीं लेती हैं। यदि कोई भी (कॉलर/एजेंट/वेबसाइट) पैसे की मांग करता है, OTP मांगता है, या लाभ की गारंटी देता है — यह एक धोखाधड़ी है। तुरंत साइबर क्राइम 1930 पर रिपोर्ट करें।

📣 शिकायत निवारण

यदि आपका आवेदन अस्वीकृत हो गया है, विलंबित हो रहा है, या आपको योजना से कोई समस्या है, तो भारत सरकार कई शिकायत निवारण चैनल प्रदान करती है। बिचौलियों को पैसे न दें — इन आधिकारिक मार्गों का उपयोग करें:

  1. 📞 योजना हेल्पलाइन — कार्य घंटों के दौरान योजना की आधिकारिक हेल्पलाइन से संपर्क करें। फॉलो-अप के लिए शिकायत संख्या नोट करें।
  2. 🌐 CPGRAMS पोर्टलpgportal.gov.in पर शिकायत दर्ज करें — केंद्रीयकृत लोक शिकायत निवारण और निगरानी प्रणाली। 30-60 दिनों के भीतर समय-बद्ध समाधान। SMS/ईमेल के माध्यम से ट्रैकिंग। हेल्पलाइन: 1100
  3. 📧 PMO इंडिया — गंभीर अनसुलझे मुद्दों के लिए प्रधानमंत्री कार्यालय के पास PMO सिटिजन पोर्टल पर शिकायत प्रस्तुत करें। PMO जटिल मामलों की सक्रिय रूप से निगरानी करता है।
  4. 🏢 ब्लॉक/जिला कार्यालय — सार्वजनिक सुनवाई के दिनों (आमतौर पर मंगलवार) ब्लॉक विकास अधिकारी (BDO) या जिला मजिस्ट्रेट (DM) कार्यालय पर जाएं। आवेदन और अस्वीकृति पत्र की प्रति के साथ लिखित शिकायत प्रस्तुत करें।
  5. 📺 RTI आवेदन — अस्वीकृति के सटीक कारण को जानने के लिए सूचना का अधिकार अधिनियम 2005 के तहत RTI दायर करें। ₹10 शुल्क के साथ rtionline.gov.in पर RTI ऑनलाइन पोर्टल का उपयोग करें।
  6. 📰 सोशल मीडिया — Twitter/X पर अपनी शिकायत और आवेदन संख्या के साथ आधिकारिक मंत्रालय हैंडल को टैग करें। जब सार्वजनिक ध्यान आकर्षित किया जाता है तो कई मुद्दों को प्राथमिकता दी जाती है।
  7. 👨‍⚖️ लोक अदालत / उपभोक्ता फोरम — अनसुलझे विवादों के लिए, लोक अदालत (मुफ्त कानूनी सेवा) से संपर्क करें या उपभोक्ता फोरम यदि सेवा की कमी का कोण है।

इन चैनलों के माध्यम से अधिकांश शिकायतों का 30-90 दिनों के भीतर समाधान हो जाता है। दृढ़ रहें, सभी संचारों के रिकॉर्ड रखें, और वैध दावों पर कभी हार न मानें। भारत सरकार के पास नागरिक कल्याण के लिए प्रतिबद्ध एक सक्रिय शिकायत निवारण तंत्र है।

🚀 आवेदन के लिए तैयार हैं?

इस योजना का लाभ उठाने के लिए आधिकारिक सरकारी पोर्टल पर आवेदन करें

🌐 आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं

⚠️ आपको आधिकारिक सरकारी वेबसाइट पर भेजा जाएगा। PMCare.org कोई आवेदन शुल्क नहीं लेता।

📞 संपर्क जानकारी

🏛️ मंत्रालय
Ministry of Youth Affairs and
🌐 वेबसाइट

❓ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

❓ Indian Mountaineering Foundation क्या है? +
Indian Mountaineering Foundation Ministry of Youth Affairs and Sports की एक महत्वपूर्ण सरकारी योजना है। Indian Mountaineering Foundation (IMF 1958) - 300+ Indians have summited Mt Everest (since Tenzing Norgay-Hillary 1953 1st summit). 1965 Indian team summited - Phu Dorjee Sherpa, Captain Avtar Singh Cheema 1st Indian to summit Everest. Famous: Bachendri Pal (1984 - 1st Indian woman Everest summit), Santosh Yadav (1992 - 1st Indian woman 2x Everest summit), Arunima Sinha (2013 - 1st amputee woman Everest summit), 4 14ers Everest 8848m + K2 + Kangchenjunga 8586m + Nanda Devi 7816m! NIM (Nehru Institute of Mountaineering Uttarkashi UK 1965) - trains 5,000+ mountaineers annually. ₹500+ crore mountaineering ecosystem. Combined with Himalayan Mountaineering Institute (HMI Darjeeling 1954 - Tenzing director-general!), Atal Bihari Vajpayee Institute Manali. Reportedly Indian mountaineering record exceeds many Western nations. Critics cite Everest commercialisation; supporters cite genuine Indian high-altitude prowess.
❓ Indian Mountaineering Foundation के लिए कौन पात्र है? +
Indian Mountaineering Foundation के लिए पात्रता में निम्नलिखित शामिल हैं: Mountaineering enthusiasts; Through IMF + NIM + HMI; Strategic. कृपया नवीनतम पात्रता मानदंडों के लिए आधिकारिक वेबसाइट देखें क्योंकि दिशानिर्देश समय-समय पर अपडेट हो सकते हैं।
❓ Indian Mountaineering Foundation के लिए कौन से दस्तावेज़ चाहिए? +
मुख्य आवश्यक दस्तावेज़ों में शामिल हैं: Mountaineering certification. सभी दस्तावेज़ मूल या प्रमाणित प्रतियां होनी चाहिए। अधिकांश सरकारी योजनाओं के लिए आधार कार्ड अनिवार्य है। ऑनलाइन आवेदनों के लिए डिजिटल स्कैन (PDF/JPG 1 MB से कम) तैयार रखें।
❓ Indian Mountaineering Foundation के लिए क्या कोई आवेदन शुल्क है? +
Indian Mountaineering Foundation भारत सरकार की एक पहल है और सरकार द्वारा कोई आवेदन शुल्क नहीं लिया जाता है। आवेदन पूरी तरह से मुफ्त है। पैसे मांगने वाले या अनुमोदन की गारंटी देने वाले धोखेबाजों से सावधान रहें — ये धोखाधड़ी हैं। ऐसे मामलों की रिपोर्ट साइबर क्राइम हेल्पलाइन 1930 पर या PMCare.org पर report@pmcare.org पर करें।
❓ मैं अपने Indian Mountaineering Foundation आवेदन की स्थिति कैसे जांच सकता हूं? +
आप Indian Mountaineering Foundation आवेदन की स्थिति आधिकारिक पोर्टल https://www.indmount.org पर जांच सकते हैं। अधिकांश योजनाएं आपके आवेदन/पंजीकरण संख्या, आधार संख्या या पंजीकृत मोबाइल नंबर के माध्यम से स्थिति ट्रैकिंग प्रदान करती हैं। प्रश्नों के लिए आधिकारिक हेल्पलाइन से संपर्क करें या निकटतम संबंधित कार्यालय पर जाएं।
❓ Indian Mountaineering Foundation के लाभ कब मिलेंगे? +
Indian Mountaineering Foundation के तहत लाभ वितरण आमतौर पर संबंधित प्राधिकरण द्वारा आपके आवेदन के सत्यापन और अनुमोदन के बाद होता है। प्रत्यक्ष लाभ हस्तांतरण (DBT) योजनाएं सीधे आधार-लिंक्ड बैंक खाते में लाभ क्रेडिट करती हैं। प्रसंस्करण समय योजना के अनुसार भिन्न होता है — आमतौर पर आवेदन सबमिशन से 30-90 दिन। देरी से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका आधार आपके बैंक खाते से जुड़ा हुआ है और eKYC पूर्ण है।
❓ Indian Mountaineering Foundation के बारे में मदद के लिए किससे संपर्क करूं? +
Indian Mountaineering Foundation के बारे में प्रश्नों के लिए: 1) आधिकारिक हेल्पलाइन आधिकारिक हेल्पलाइन से संपर्क करें 2) Ministry of Youth Affairs and Sports की सहायता टीम को ईमेल करें 3) अपने निकटतम कॉमन सर्विस सेंटर (CSC) पर जाएं 4) ब्लॉक विकास कार्यालय (BDO) या जिला कलेक्टर कार्यालय से संपर्क करें 5) यदि आपकी समस्या क्षेत्रीय स्तर पर अनसुलझी रहती है तो CPGRAMS पोर्टल pgportal.gov.in पर शिकायत दर्ज करें।

🚨 योजना से जुड़ी धोखाधड़ी से सावधान!

सरकारी योजना धोखाधड़ी आम है। धोखेबाज़ अनजान नागरिकों को निशाना बनाते हैं, विशेषकर ग्रामीण क्षेत्रों में, अधिकारियों का प्रतिरूपण करके। सतर्क रहें और स्वयं की सुरक्षा करें:

  • कभी कोई शुल्क न दें किसी भी ऐसे व्यक्ति को जो आपके योजना आवेदन को "प्रोसेस" या "अनुमोदित" करने का दावा करता है। सभी सरकारी योजनाएं 100% मुफ्त हैं।
  • OTP कभी न साझा करें किसी के साथ भी, भले ही वे सरकारी अधिकारी होने का दावा करें। बैंक और सरकारी एजेंसियां फोन/SMS/ईमेल पर OTP कभी नहीं मांगतीं।
  • आधार/PAN/बैंक विवरण साझा न करें संदिग्ध कॉल या वेबसाइटों पर। विवरण दर्ज करने से पहले सुनिश्चित करें कि वेबसाइट URL .gov.in या .nic.in पर समाप्त होता है।
  • "गारंटीड अप्रूवल" के दावों पर विश्वास न करें। कोई एजेंट या बिचौलिया योजना अनुमोदन की गारंटी नहीं दे सकता — केवल प्राधिकरण कर सकते हैं।
  • संदिग्ध SMS/WhatsApp लिंक पर क्लिक न करें जो योजना लाभ जारी करने का दावा करते हैं। ये फिशिंग प्रयास हैं।

यदि आप धोखाधड़ी के शिकार हैं या कोई आपको ठगने की कोशिश करता है, तो तुरंत: 1) साइबर क्राइम हेल्पलाइन 1930 पर कॉल करें (24x7) 2) cybercrime.gov.in पर रिपोर्ट करें 3) निकटतम पुलिस स्टेशन में शिकायत दर्ज करें 4) जागरूकता उद्देश्यों के लिए report@pmcare.org पर ईमेल करें।

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⚠️ महत्वपूर्ण अस्वीकरण PMCare.org कोई सरकारी वेबसाइट नहीं है और न ही किसी सरकारी निकाय से संबद्ध है। यह पोर्टल केवल शैक्षणिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए भारतीय सरकारी योजनाओं के बारे में सार्वजनिक रूप से उपलब्ध डेटा एकत्र करता है। आवेदन से पहले हमेशा आधिकारिक वेबसाइट पर जानकारी सत्यापित करें। PMCare.org कभी कोई शुल्क नहीं लेता। धोखाधड़ी की रिपोर्ट report@pmcare.org पर करें या साइबर क्राइम 1930 पर कॉल करें।
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